35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

2020-01-01から1年間の記事一覧

仕事で緊張

こんばんは、こころんろんです。明日はこれまで開発していたワークフローをユーザーに受け渡すテストの日です。このテストが上手く行くと晴れて1つのプロジェクトが完了する訳ですが、今からかなり緊張してます。もっとも社内での開発なのでユーザーも社内…

また一つ歳をとる

おはようございます。こころんろんです。今日は誕生日、ついに32歳になりました。このブログのタイトルも32歳に修正しました。この歳になると、お子さんを持つパパママの気持ちが強く分かるようになりました。今回の自粛期間中も子供の面倒を見つつ仕事をこ…

読心術と反芻

こんにちは、こころんろんです。今日は3カ月ぶりに美容院に行きました。髪の毛がボサボサのゴワゴワで大変な事になっていたので、スッキリしてひと安心です。肺炎の不安はあるものの、街に人通りも戻り経済が上向く期待感が持てました。もっとも、第二波が来…

小さな幸せを探す

こんばんは、こころんろんです。最近、近場の公園でコーヒーを飲むのが趣味になりました。100円少しでコーヒーは買えますし、電子マネーで支払うので、店員さんも自分も衛生面でOKです。メルカリでも最近、PUDOという配送用のロッカーを使って品物を送るよう…

精神的な疲労

こんばんは、こころんろんです。今日は仕事を休んでしまいました。先月も1日休んでしまい、会社の人に呆れられてるのでは?と不安になってます。私が今いる会社はリモートワークが基本で来月以降も在宅勤務が続きそうです。気軽に周囲の人に質問できない環境…

いつもありがとうございます。

こんばんは、こころんろんです。今月も100PVを達成しました。このブログを読んで下さる皆様、いつもありがとうございます。本音を申し上げると、最近ブログの話題に詰まっていました。つらつらと、自分の考えを書く事が誰かを傷つけてないか不安になりました…

気分転換に音楽を

こんばんは、こころんろんです。 今日はとても暑い日でした。 日用品を買いに家の近くを歩いたのですが、マスクをしながらだと、口の中に熱風が入り辛いつらい。 家に帰ってフェイスシートで顔を拭きました。フェイスシートはアルコール成分もあり、ウィルス…

学校について思うこと

こんにちは、こころんろんです。今日は少し雑談をしたいと思います。最近だと多くの学生さんが今回の肺炎の一件で学費の工面が難しいと訴えてます。とても辛い事だと察します。もし私が今学生だったら…と考えると、海外のオンライン大学に編入出来ないか調べ…

怯える日々

こんばんは、こころんろんです。昨夜は緊急地震速報が流れて飛び起きました。年甲斐もなく半ベソかきながら、これ以上災害は勘弁してくれと、思ってました。メンタルの状態もかなり乱れ、しばらく強い吐き気があり、深呼吸をしつつ気持ちを整えてました。翌…

1日の幸せに気づく

こんにちは、こころんろんです。今回は動物写真ではなく、久しぶりに普通の内容です。最近は自粛で自宅にいる事が多くなり、未来について不安になったり、イライラする機会が多くなったかも知れません。実際、私がそうです。仕事はいつ契約が切られるか分か…

またまたうさぎ画像

こんばんは、こころんろんです。今回も去年撮影したまたまたうさぎ画像です。いつもキャベツをご飯として貰っていました。ちなみに、リンゴをあげようとすると、キャベツはそっちのけになります笑やはり最近、暗いニュースが多いですし、自宅でストレスなど…

子うさぎ画像

おはようございます。こころんろんです。連日コロナのニュースばかりで、かなり鬱の症状が出てます。身体が重く、気分も下がります。今日は仕事を休みにさせてもらいました。画像は例のうさぎ小屋のうさぎ達です。キャベツをいつも食べているのですが、昨年…

アヒル画像

こんばんは、こころんろんです。自宅近くのうさぎ小屋の隣にはアヒルと鴨がいます。うさぎ達は里親に貰われて行きましたが、アヒル達は現在も見ることが出来ます。画像は昨年撮影したものです。不安な日々が続きますが、少しでも気分転換になれば幸いです。

うさぎ画像

こんにちは、こころんろんです。今日はうさぎ画像です。以前まで自宅近くにうさぎ小屋があったのですが、みんな里親さん達に貰われて行ってしまったそうです。画像は前のものです。新しい飼い主さんのもとで幸せに暮らして行って欲しいですね。

ねこ画像

こんばんは、こころんろんです。かなり前に撮ったねこ画像をアップします。かなり、お年を召したねこで、ゆっくりあるいてました。過去に撮影した動物画像もアップしたいと思います。何かの気分転換になれば嬉しいです。

家の中で出来ること

こんばんは、こころんろんです。依然、自粛が続き、自宅にいる事がほとんどです。私もこの土日はずっと家にいます。そこで、今回は私が家でやってる気分転換を書いてみたいと思います。【筋トレ】これはかなり、重要です。自宅待機が長くなると筋力が低下し…

のんびりする時間

こんばんは、こころんろんです。今日も在宅勤務です。Zoomという会議アプリを使って打ち合わせをしてました。自宅の部屋の中で若手の人に突っ込まれて、すいません、とかオドオドしてるのが少し悲しくなりました。家族には見せられない姿を見せそうで、何と…

現在の生活状況

こんばんは、こころんろんです。依然、不安な日々が続いています。私の方はほぼ在宅勤務が前提となり、自宅で開発を進めてます。Slackで会社の人から質問が四方八方から飛んできます。在宅だとオンオフの切り替えが難しく、ストレスも溜まります。ただ、ここ…

不安と葛藤

こんばんは、こころんろんです。現在、私は仕事はほぼ在宅勤務にして開発を進めています。4月初めにはユーザーの方へ成果物を渡す必要があるので、重要な時期です。ただ多くの方は満員電車に乗ったりせざるを得ない状況かと思います。物流、医療、接客などの…

経済の動きを見る

こんばんは、こころんろんです。今日は都会方面に服を探したり、本を買ったりしてました。新卒の頃から使ってたスーツを処分したので、新しいものを探そうと思ってました。30代になり、体型維持が大変にも関わらず、細身のスーツを買おうとしてます。さて、…

無理せず1歩ずつ

こんにちは、こころんろんです。またもや昨日、今日と会社を休んでしまいました。だいたい1ヶ月半前後の周期で気持ちの落ち込みがあるようです。今は少し回復して、外で散歩しつつコーヒーを飲んでます。今回の要因は仕事と言うより複合的な理由かも知れませ…

終わりそうで終わらない開発

こんにちは、こころんろんです。ここまで数ヶ月営業事務の一部を自動化させるロボットを開発していたのですが、ようやく終わりが見えてきました。要件定義書、詳細設計書、テスト仕様書、ユーザーマニュアルと開発そのもの以外にも様々な書類を作りました。…

寒い1日

こんばんは、こころんろんです。今日はホワイトデーでした。3日前に会社の人にクッキーを配ったのですが、気を遣わないといけないくて、地味に辛いです。それはさて置いて、今日は寒い1日でした。都心はみぞれが降って、手袋をしている人もいました。17度く…

今日も在宅勤務

こんばんは、こころんろんです。昨日、今日と在宅勤務をしてました。通勤が無いのは大きなメリットですが、家の中で仕事の疲れもあり、引きこもりがちになりますね。仕事後は意図的に外に出て、好きなサッカーゲームしたりコンビニでコーヒーを飲んだりして…

友達の結婚

おはようございます。こころんろんです。今日は在宅勤務なので、朝の仕事まで時間があるので、ブログを書きます。高校時代、1番仲の良かった友人が結婚しました。感慨深いというか、とにかく幸せになって欲しいです。彼は船の仕事をしてるので、危険も伴い半…

正確な情報収集2

こんにちは、こころんろです。連日テレビやネットで肺炎の事を取り上げられています。正直疲れたというのが本音では無いでしょうか。実際私もそうです。1つの観点として、一部メディアが過剰に大衆心理を煽ってるのは確かです。退院した人の話はあまり出ず…

正確な情報の収集と心の準備

こんにちは、こころんろんです。 今回の肺炎の一件ように、ニュースやtwitterなど様々な情報が多く、何を信じれば良いのか分かりません。実際私も分かりません。 人間、よく分からないものに対して過度に怯える性質を持っています。 これは野生動物としての…

リモートワーク

こんにちは、こころんろんです。 今日は在宅勤務をしていました。 やはり往復3時間かけている通勤時間が無いのは助かります。 仕事も自宅のモニターと会社のパソコンをつなげて、2画面で開発を行いました。 モニターでGoogle検索をして、パソコン画面で開発…

またまた一応契約更新

こんにちは、こころんろんです。タイトルの通り、今日人事の方から契約更新の話がありました。今度は期間は半年、その後は契約社員にしたい、との事でした。条件は特に変わらずですが、将来的に収入が上がるかも知れません。肺炎による景気後退でなんとも言…

変わらず今日もコーヒー

こんばんは、こころんろんです。今日も今コンビニのイートインでコーヒーを飲んでいます。ファミリーマートに無人レジが設置され、ついに地元もIT化の流れが来たか、と思ってます。とは言え、ITで人は不要になるなどニュースで言われてますが、現実はそんな…