35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事の不安と健康

こんにちは、こころんろんです。 最近、物価高がすごいですね。 体感で昨年の20%くらい値上がりしてる気がします。やりくりしながらの日々が続きますが、節約しながら生活したいと思います。 自ずと体育館で筋トレとか、喫茶店で勉強とかお金のかからないや…

体調との相談

こんにちは、こころんろんです。 今日は朝、メンタルの調子が悪く仕事を休みました。午前中はほぼ寝たきりで、午後になってやっと通院している病院の近くまで外出できるようになりました。このブログも病院近くの喫茶店で書いてます。 かなり体調も安定して…