35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧

心に余裕を持ちたいです。

こんばんは、こころんろんです。 今日のテーマは私のただの願望なのですが、 「心に余裕を持ちたい」と言う内容です。 最近ですと、恥ずかしながらイライラする事も多く、 電車でぶつかってイライラ、トレーニング中に器具を取られてイライラなど、 子供じゃ…

食べる量を少し減らしてみよう

こんばんは、こころんろんです。 梅雨が明けて、夏になりましたね(梅雨明けの報道ってあったっけ?)。 セミの声も聞こえて、短いですが充実した夏にしたいですね。 さて今回は食べる量を減らしてみようです。 もともと少食の方は今回のブログ内容はあまり…

無理をせず、健康を第一に

こんばんは、こころんろんです。 また久しぶりの投稿で恐れい入ります。 最近はHTMLやCSSの勉強をしていました。 現在はWordPressの勉強をしており、今後はPHPやRPAの勉強を進め、事務作業の自動化をメインに仕事をしていけたらと考えています。 勉強の報告…