35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

2021-11-01から1ヶ月間の記事一覧

TOEICを受けました

こんばんは、こころんろんです。今日は題名の通りTOEICを受けてきました。先月申し込んでおり、まさか仕事で体調を崩すとは知る由もありませんでした。テストは一回7000円くらいで必死に稼いだお金です。休む訳には行きません。出来はあまり良く無さそうです…

休みの日

こんばんは、こころんろんです。今日は束の間の休みでした。市民体育館のトレーニング室へ行き、身体を鍛えて来ました。仕事がしんどい時ほど休みの日でも頭から離れません。身体を動かして意図的に気分転換をはかってます。トレーニング後は気持ちが良く、…

自分と向き合う

こんばんは、こころんろんです。やっと金曜日になりました。何とか今も仕事をしております。自分の体調の事を周囲に伝えながら、なんとか喰らい付いています。ただ、体調が悪いなら悪いと周囲に伝えた方が気が楽です。それで明確に仕事が減るわけではありま…

もがき続ける日々

こんばんは、こころんろんです。今週は過酷な1週間でした。メンタルの調子が悪く、午後半休を2回、終日休みを1回しました。それ以外の時間は、現在開発中のワークフローの作成を進めていました。幸い休みそのものを責められる事はありませんが、進捗は細かく…

もがき続ける日々

こんばんは、こころんろんです。今週は過酷な1週間でした。メンタルの調子が悪く、午後半休を2回、終日休みを1回しました。それ以外の時間は、現在開発中のワークフローの作成を進めていました。幸い休みそのものを責められる事はありませんが、進捗は細かく…

悩みながら

こんばんは、こころんろんです。仕事であるプロジェクトに携わっているのですが、社内の依頼人の人に「これじゃあ、ダメ」と一蹴されました。色々あーでもないこーでもないと時間をかけて考えたワークフローを一言ダメと言われると心の中で何かがブチっと切…