35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

仕事量が変化して1週間

こんばんは、こころんろんです。 先週は引き継ぎの仕事を1人で進めて、初めて1週間を過ごしました。結論から言うとまだ慣れない業務も多く、疲れが溜まっています。引き継いだ仕事に漏れがあり、後々大ごとにならないか戦々恐々な日々です。日を追う毎に慣れ…

1日を大切にする

こんにちは、こころんろんです。 今日も市民体育館でトレーニングをして来ました。仕事も引き継ぎが本格的になり、憂鬱ですが何とか日々生きております。 私の物事の捉え方のクセで「未来を悲観的に考える」ことがあります。仕事が不安、健康が不安、母親の…