31才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

のんびりする時間

こんばんは、こころんろんです。


今日も在宅勤務です。Zoomという会議アプリを使って打ち合わせをしてました。

自宅の部屋の中で若手の人に突っ込まれて、すいません、とかオドオドしてるのが少し悲しくなりました。家族には見せられない姿を見せそうで、何とも言えません笑


自宅での気分転換にマメにミルクコーヒーや生茶を飲むようにしてます。意図的に仕事のパソコンから離れるようにして、気分の切り替えを行います。


今の時期、雇用の不安もありますが、それは日本だけで無く世界中皆同じ思いですし、言っても仕方ありません。私はとにかく目の前の開発を進めて、業務負担軽減の足がかりを作りたいです。


まずは何事もなく今日1日生れた事に感謝したいと思います。

現在の生活状況

こんばんは、こころんろんです。


依然、不安な日々が続いています。

私の方はほぼ在宅勤務が前提となり、自宅で開発を進めてます。Slackで会社の人から質問が四方八方から飛んできます。在宅だとオンオフの切り替えが難しく、ストレスも溜まります。


ただ、ここで弱音を吐いてる暇はありません。やはり、会社へ出勤せざるを得ない人が沢山いる事を忘れてはいけません。

私の母も持病をもちながら、通勤しています。友人も今日、4時間残業だそうです。


なんか、自分ばかり家で作業してる気がしてなりません。あまり自分を責めず出来る事をやりたいと思います。

何とか早くワクチンが広まって欲しいと願うばかりです。

不安と葛藤

こんばんは、こころんろんです。


現在、私は仕事はほぼ在宅勤務にして開発を進めています。4月初めにはユーザーの方へ成果物を渡す必要があるので、重要な時期です。


ただ多くの方は満員電車に乗ったりせざるを得ない状況かと思います。物流、医療、接客などの大変さは想像して余りあります。やはり、自分は家で仕事していいのか、と罪悪感のようなものもあります。

もっと頭が良ければ、業務負荷を減らせるプログラムが作れるのに、と考えてしまいます。なんとかしたいです。


まずは学んで、社会の負担を減らせるものを作りたいです。引き続き頑張ります。


経済の動きを見る

こんばんは、こころんろんです。


今日は都会方面に服を探したり、本を買ったりしてました。新卒の頃から使ってたスーツを処分したので、新しいものを探そうと思ってました。

30代になり、体型維持が大変にも関わらず、細身のスーツを買おうとしてます。さて、何年着れるのやら笑


デパートなどを見るとかなり人で混んでいました。家具を買う人、本を買う人、雑貨を買う人様々です。ここ最近、自粛ムードで買い控えがありましたが、私の周りではひと段落したかな❓と感じています。

長野方面に向かう特急列車もそこそこ席が埋まっており、旅行に行ったり購買意欲が戻りつつあるのかなぁと見てました。


ただ依然、肺炎の経済的影響は余談を許しません。欧米では外出できない状況もあり、お金の動きがストップしています。お金は経済の血液と言われ、この循環が損なわれると不景気になります。

アメリカのダウ平均も下落基調が続いています。恐らく、ワクチンの目処が立つまでこの流れは続くでしょう。株価下落のイヤな所は、この指標が先行指数だと言うことです。

株価下落が実体経済に影響を及ぼすのは半年強かかるでしょう。その時、リーマンショックのように非正規雇用の雇い止めや正社員のリストラに繋がらないのを願うばかりです。


あとは、人々の支払うマネーの動きがどこに偏っているか考えるのもオススメです。

プロゲーマーなど10年以上前には考えられなかった仕事が生まれています。それだけ、娯楽と思われたゲームに価値を見出す人が増えたと言う事でしょう。マネーが集まらない職種で努力を重ねても、なかなか収入増につながりません。まず、お金がどこに向かおうとしてるのか、考察するのがポイントです。


ここまで取り止めもなく経済の話をしてしまいました。お付き合い頂きありがとうございます。

無理せず1歩ずつ

こんにちは、こころんろんです。


またもや昨日、今日と会社を休んでしまいました。だいたい1ヶ月半前後の周期で気持ちの落ち込みがあるようです。

今は少し回復して、外で散歩しつつコーヒーを飲んでます。


今回の要因は仕事と言うより複合的な理由かも知れません。実は今週の月曜日、風邪かなと思うほどダルさがあり、トイレにも5、6回通う状態でした。

普段であれば風邪だなぁで流せるのですが、今年はそうはいきません。例の肺炎ではないかと冷や汗をかく始末でした。まして母には持病もあるので、移す訳にはいかないと、頭の中で不安が強くありました。


幸い翌日には普段通り動けるようになったので構わず仕事をしていたのですが、身体的な疲れもあり、2日もその後休んでしまいました。


まずは体調を整える事に専念します。

メンタルの維持は大変ですが、調整したいと思います。


ここまで読んで頂きありがとうございました。

終わりそうで終わらない開発

こんにちは、こころんろんです。


ここまで数ヶ月営業事務の一部を自動化させるロボットを開発していたのですが、ようやく終わりが見えてきました。


要件定義書、詳細設計書、テスト仕様書、ユーザーマニュアルと開発そのもの以外にも様々な書類を作りました。

全てはエラーの無く、メンテナンス性の高いロボットの為なのですが、何しろ作る資料が多過ぎる笑


まだフィードバックが残ってるので、修正箇所がまた発生すると思います。それが終わってもユーザーへのリリースが待ってます。


エンジニアはやりがいもありますが、大きな方針転換にも動じないメンタルが必須です。

やっぱりあの機能も入れよう、やっぱ無くていいや、ばかりです。


ここまで良い経験になりました。

引き続き頑張ります。

寒い1日

こんばんは、こころんろんです。


今日はホワイトデーでした。

3日前に会社の人にクッキーを配ったのですが、気を遣わないといけないくて、地味に辛いです。


それはさて置いて、今日は寒い1日でした。

都心はみぞれが降って、手袋をしている人もいました。17度くらいの日もあれば今日みたいに5度前後の日もある。何も無くても体調を崩しそうですね。


私はこんな日でも外に一応出て、コンビニでコーヒーを飲んでます。1日のルーティンと言うか、趣味みたいなものです。無糖のを選んで、糖分の摂りすぎに注意してます。


30代になると何かと20代の頃のように無理が効かない体になりました。健康に気をつけて頑張ります。

ここまで読んで頂きありがとうございました。