2020-04-05から1日間の記事一覧
こんばんは、こころんろんです。依然、自粛が続き、自宅にいる事がほとんどです。私もこの土日はずっと家にいます。そこで、今回は私が家でやってる気分転換を書いてみたいと思います。【筋トレ】これはかなり、重要です。自宅待機が長くなると筋力が低下し…
こんばんは、こころんろんです。依然、自粛が続き、自宅にいる事がほとんどです。私もこの土日はずっと家にいます。そこで、今回は私が家でやってる気分転換を書いてみたいと思います。【筋トレ】これはかなり、重要です。自宅待機が長くなると筋力が低下し…