こんばんは、こころんろんです。
今日のテーマは「無理しない」です。
受験や仕事、家事にせよ、日本と言う国は頑張ることが美徳とされています。
頑張る国民性だったからこそ、今日の経済発展があるのだと思います。
ただ、中には頑張ることを強要してくる方もいます。例えば、上司とか先生、場合によっては親もあるかも知れません。
可能であれば、そういった方からは離れるのが得策です。
だいぶ前のコマーシャルで「24時間働けますか？」と言うフレーズのものがありました。私が新入社員の時の上司もこれ以上働けないと相談したら、「1日は24時間ある」と言われました。
メディアだったり、他人だったり、自分を煽ってくる人はいますが、自分自身を守れるのは自分だけです。そして、自分自身の心身を守れるのも自分です。
うつ病なんてならないに越した事はありません。
「今の自分は頑張りすぎていないか」自分自身に問いかけてみて見てください。
一人でも多くの方が、健康に過ごせることを願ってやみません。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
