35才うつ病サラリーマン人生再建 blog

うつ病からの人生再建を目指します!様々な視点から対策を考えます。

今が踏ん張りどころ

こんにちは、こころんろんです。


肺炎の影響で都心は人が少なくなった気がします。リモートワークなのか、サラリーマンの姿もまばらです。


私の開発はテスト段階に入り、実際に顧客とやりとりしてるエンジニアの方にレビューして頂く事になりました。頑張りたいと思います。


メンタル疾患があろうと無かろうと、今回の肺炎の件は不安がつのります。学校も休校になる地域が多くあり、対応に苦慮してる家庭も相当あると思います。

私ももし親だったら、仕事を進めつつ家庭を守って行く、これ程大変な事はありません。

私が子供だった頃より、明らかに子育てや仕事の難易度も上がってる気がします。とにかく社会、世界の変化が激し過ぎる。


変化の激しい時代なので、メンタル面で落ち込むのはある意味仕方ないものと感じています。とにかく大切なのは、上手くやれなくても自分を【責めない】ことです。


私は今変化の時代ですが、数年後にはIT技術の目覚まし進歩で、労働や家庭も負担が軽減されるのでは❓と推測しています。今は自分にとって本当の幸せは何かを問う良い機会なのかも知れません。


とにかく今は踏ん張りどころ。時代の変化、荒波に流されないように、乗り切りたいと思います。ここまで読んで頂きありがとうございました。

やれる事をやる

こんにちは、こころんろんです。


今日も近くのコンビニのイートインでコーヒーを飲んでます。週末のマイブームです。


さて、本当は今日バドミントンサークルを見つけて、そこの練習に参加しようと思っていたのですが、肺炎の心配もあり、しばらく参加は延期する事にしました。


母が持病持ちという事もありウィルスを持ち込む訳にはいきません。1日も早い終息を願うばかりです。


やりたい事が沢山あっても、やはり最優先は自分の健康です。健康で無ければ新しい事のチャレンジもできません。


とは言え、明日も満員電車で通勤する訳ですが、あまり対策になってないかも知れません。リモートワークが話題になっているのですが、労働時間の管理が出来ないなど色々な意見を聞きます。

なかなか難しい現実があります。


まずは健康を最優先に頑張ります。

ここまで読んで頂きありがとうございました。

今日もトレーニング

こんばんは、こころんろんです。


今日は市民体育館でトレーニングをしてました。やはり肺炎の影響もあり、空いていました。確かに不安も多く、私も行くのをためらいました。


ただ健康を保つには体力が必要と思まして、トレーニングに出かけました。もちろん、アルコール消毒や手洗いはマメに行うようにしてます。とはいえ、例年インフルエンザのシーズンでもあるので、毎年これくらい気をつけるべきですね。


服にもリセッシュをして、除菌するようにしてます。エタノールが含まれているのて、多少消毒効果が期待できるかな❓と考えてます。

不安な日々が続きますが、1日も早く平穏な日々が戻る事を願うばかりです。


体調には特に注意したいと思います。

ここまで読んで頂きありがとうございました。

今週やっと終わり❗️

こんばんは、こころんろんです。


やっと今週も終わりました。

5日間働くのは大変です。通勤で満員電車に往復3時間かけ、仕事も専門性を求められ、何年も働いてる方々には尊敬してしまいます。


現在、私が開発している自動化プロジェクトも進み、ユーザーの方向けのマニュアルを作成してます。予期せぬエラーがでても焦らない様に詳しく書いてます。


こうして事務とエンジニア、両方経験すると双方のギャップを感じずにはいられません。エンジニアだと、これくらいユーザーでも分かるだろうという箇所でユーザーが画面の前でパニックになったりします。実際私がそうでした。

相手の立場を理解する。言葉では簡単に書けますが、実際にやるのはとても難しいです。


両方の経験しているからこそ、使いやすいものを目指したいと思います。

引き続き頑張ります。


家計を見直す

こんにちは、こころんろんです。


今日は家族2人でスマホ回線を大手キャリアから格安に切り替えてました。

移行に伴い、初期費用で数万の支払いが発生しますが、それを過ぎると月額の通信費が1万円下げれそうです。

このブログも今まで通り、読めそうでしょうか?なるべく読者の方への影響は最小限につとめたいと思います。


パソコンが若干使いにくくなったかな程度で、そこまで今のところ不自由になってません。長い目で見ると生活費の削減につながります。期待したいところです。


格安回線の使用感なども度々発信して行ければと思います。引き続き仕事だけでなく様々な角度から人生再建を目指したいと思います。


ここまで読んで頂きありがとうございました。

のんびりする時間

こんにちは、こころんろんです。


またまたコンビニのイートインでコーヒーを飲んでます。軽く本を読みながらのんびりしてます。長居は厳しかもですが笑


今日は祝日ですが、お休みの方もお仕事の方もお疲れ様です。

コストをかけず、のんびり出来る事があると良いですね。話がそれてしまいますが、ゲーセンのレーシングゲームが意外と面白いです。数百円で運転気分は何かとコスパが良いかも知れません。


それと私はコーヒーを飲みながら悩み事を携帯電話のメモ帳に書くようなしてます。


なぜこれに悩んでいるのか❓

周囲への見栄じゃないか❓

誰からも応援されなくても今の仕事を続けたいか❓

今楽しいか❓

楽しくないとしたら、何をしたら楽しいと思うか❓


など、自問自答します。自分の心の声に耳を傾けてみると、疲れますがそれだけ本心に気付けます。ぜひやってみて下さい。


ではでは、良い1日を。

ここまで読んで頂きありがとうございました。

税金のはなし

こんにちは、こころんろんです。


今日は確定申告の書類を作って、最寄りの税務署の投函口に入れてきました。いくらか所得税が返還されそうです。


年末調整をしたのに、なぜ更に確定申告までするのか❓


株の取引や配当金でも所得税がかかっており、これらを総合課税として税額を計算すると、税金が返ってくる事があります。

この他有名なのは住宅ローン控除や医療費控除でしょうか(10万円以上に対して控除されます。)


生活が大変で人生を立て直したい時、人間どうしても収入を増やそうと考えがちです。ですが、それと同じくらい支出にも目を向けないといけません。

日本の税制度は難しく、ついつい所属してる会社の年末調整で済ませがちです。ですが、今一度家計の費用を見直してみると良いかも知れませんね。


ここまで読んで頂きありがとうございました。