こんにちは、こころんろんです。
ここしばらく雨ばかりでした。
特に昨日は外に出られないほど強く、1日中引きこもっていました。
家に1日中引きこもっていると、やはり精神衛生上良くありません。やる事と言えば、少しプログラミングの勉強したり、昼寝したり、本読んだり、動画みたりです。
私の場合、普段から睡眠障害の傾向があり、引きこもると過眠状態になります。昨日もかなり寝た気がします。
もうすぐ梅雨は明けそうなので、1日中引きこもりからは解放されそうです。感染予防を十分にやりつつ、外に出て散歩します。
ここまで読んで頂きありがとうございました。