こんにちは、こころんろんです。
体調はだいぶ回復しました。
ご心配をおかけしました。
市民体育館でトレーニングもできて、マクドナルドでコーヒーを飲める状態までになりました。
今回、また仕事の関係でうつの症状が出てしまいましたが、どこの会社でもメンタル面で不調を起こしています。やはり自分の弱点の洗い出しが重要だと感じています。
私の弱点
・自己主張が下手。自分の気持ちを伝えるのが苦手。
⇨上司やマネージャーに理不尽な要求をされても、それがなぜ必要なのか？工数をかけてまでやる事なのか？時間がかかるが納期が遅れても良いのか？など口にせず、はいはいと聞いて、後でストレスを溜め込み、爆発すると言うパターンです。
子供の頃から目上の人に口答えするな、と躾けられてきた歪みが今来てるのかなぁと感じてます。上手に主張する方法を考えたいです。
障害者雇用と言うと、配慮してもらえて、万事問題無し。かと思えばそうではありません。なかなか難しいところです。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
