2019-03-01から1日間の記事一覧
こんばんは、こころんろんです。 今回の対策は、「晴れた日には公園で散歩しよう」です。 うつ病で仕事を休職したり、退職したりすると、家で過ごす時間が長くなると思います。もちろん体調が悪い時はまず横になることが第一優先です。それで、寝れそうな時…
こんばんは、こころんろんです。 今回の対策は、「晴れた日には公園で散歩しよう」です。 うつ病で仕事を休職したり、退職したりすると、家で過ごす時間が長くなると思います。もちろん体調が悪い時はまず横になることが第一優先です。それで、寝れそうな時…