こんばんは、こころんろんです。
ここ最近、不要なものをメルカリで売って部屋の中を整理してます。
まだ物は多いですがかなり減りました。
ある本では「自分がときめくものだけを周りに置く」と書いてあるそうです。
部屋の整理は心の整理と言えそうです。
おまけにメルカリだと幾らかお金も入るので生活費にもなります。配送手続きのために外に出ないといけないので、散歩のきっかけにもなります。
非常事態宣言も解除され、少しずつ日常に戻りつつありますが、まず健康第一でいきましょう。
仕事で緊張
こんばんは、こころんろんです。
明日はこれまで開発していたワークフローをユーザーに受け渡すテストの日です。
このテストが上手く行くと晴れて１つのプロジェクトが完了する訳ですが、今からかなり緊張してます。
もっとも社内での開発なのでユーザーも社内の人です。ただエンジニアとして初めて作ったものがユーザーの手に渡ると言うのはとても緊張します。
何度も開発書類を見直し、ユーザーマニュアルを見直し、分かりにくい箇所を訂正しました。後は開き直るだけです。
リモートワークなので自宅でマイクを使いながら説明を行います。周囲の人からの突っ込みにびびってばかりです。
とにかく頑張ります。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
読心術と反芻
こんにちは、こころんろんです。
今日は3カ月ぶりに美容院に行きました。
髪の毛がボサボサのゴワゴワで大変な事になっていたので、スッキリしてひと安心です。
肺炎の不安はあるものの、街に人通りも戻り経済が上向く期待感が持てました。もっとも、第二波が来ないように依然マスクと消毒はしておく必要がありますが…。
さて、今日のテーマは読心術と反芻です。
両方とも心理学でも使う用語なのですが、読心術は相手の気持ちを自分の解釈で読み取る事を言います。反芻は過去の記憶を何回も思い出す事を言います。
私の場合ですが、この2種類が悪いように作用します。例えば読心術であれば、会話の中で「あ、この人今自分のことを嫌がったかも」とか「あんな言葉使ったから嫌われたかも」とか頭の中でぐるぐる考えます。コンビニの店員さんや電話での問い合わせの時にもやってしまいます。
更に反芻という形で過去に起こした過ちを思い出したりもします。「上司に怒られたな」とか「昔先生に怒られたな」とかです。
厄介な事に今のような家にこもっている時に過去の記憶が蘇りやすい傾向にあります。家に引きこもるのは精神衛生上も良くありません。
少しずつ制限が解除されそうなので、毎日必ず散歩することを目標にします。健全なメンタルがなにより人生では不可欠です。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
小さな幸せを探す
こんばんは、こころんろんです。
最近、近場の公園でコーヒーを飲むのが趣味になりました。100円少しでコーヒーは買えますし、電子マネーで支払うので、店員さんも自分も衛生面でOKです。
メルカリでも最近、PUDOという配送用のロッカーを使って品物を送るようにしました。こちらも郵便局で手続きが必要無いので3密も避けられおすすめです。
去年とは全く違う生活になりましたが、少しずつ受け入れて行くよりほかありません。
周囲の人に迷惑をかけず、自分の健康を守りつつが大切になるでしょう。
仕事では現在pythonという機械学習にも使われるプログラミング言語を学んでいます。何とかRPAと連携させて、今現場で働く人の負担を軽減出来るものを作りたいです。
孤独感はありますが、このブログで色々な方から反応を頂くと寂しさもなくなります。
引き続き頑張ります。
